“住” の工夫 〜冷房
「“住”の工夫 〜冷房」 ──。
以下には、「“住”の工夫 〜冷房」として、
私たちが【 健康と地球環境にやさしい、こころ豊かな暮らし方。 】
を実現する為に、
日頃から心掛けたい事や、実践できる事を書き並べてみました。
意外と簡単にできる事ばかりです。
できる事からはじめてみてはいかがでしょうか──。
■ “住”の工夫 〜冷房 ■
日本の年間の電力消費量は、夏の時期が最も高くなっています。
冷房（エアコン）などの使用が原因です。
朝夕は割りと過ごしやすい時期もあるので、必要な時にだけつけたいものです。
また、「設定温度」、「風向き」や「風量」、「冷房環境」などにも気を配り、
暑い夏を快適に過ごしましょう。
●「エアコン」〜冷房
「設定温度」
・夏の冷房時の設定温度は 28 ℃に。
エアコンの設定温度を 1 ℃変えた（上げた）だけで、約 10 ％の節電になります。
夏のエアコンの設定温度は 28 ℃が理想と言われています。
エアコンでの冷やし過ぎは電気代が掛かるだけではなく、体にも良くありません。
外気との温度差が 7 ℃以上になると、人は不快と感じ、
冷えやめまい、頭痛などの冷房病の原因にもなります。
「風向き」
・風の吹き出し口は上向き（水平）に。
冷たい空気は部屋の下の方に溜まりやすい為、
風の吹き出し口は上向き（水平）に設定すると良いでしょう。
まんべんなく部屋を冷やす事ができます。
「風量」
・風量は弱風や微風よりも、自動運転に。
風量は、自動にしておけば、部屋が冷えるまでは強風で、その後は微風でと、
一番効率の良い運転をしてくれます。
弱風や微風にしておくと効率良く部屋が冷えない為、
逆に電気代が掛かってしまいます。
「冷房環境」
・エアコンの吹き出し口のそばやすぐ下を、家具などで塞がないようにしましょう。
冷気が遮断されてしまい、十分な冷房の効果が発揮されなくなってしまいます。
「室外機」
・室外機は熱交換をする重要な部分です。
その室外機が直射日光にさらされていては、十分な熱交換ができず、
余計な電気代が掛かってしまいます。
直射日光が当たる環境に室外機が置かれている場合は、
室外機の上に日よけを作ったり、板を乗せるなどの工夫が必要です。
ですが、室外機はカバーなどで覆ってはいけません。
放熱が十分できなくなってしまうので、室外機はカバーで覆ったり、
周囲に障害物を置いたりしないようにしましょう。
また、なるべく風通しの良い場所に設置しましょう。
「メンテナンス」
・こまめにフィルターの掃除をしましょう。
フィルターがゴミやホコリで目詰まりしていると、冷房効果 が低下し、
電気代の無駄使いになります。
目詰まりしたままだと、
1 シーズンで 5 〜 10 ％程度効率が下がるとも言われています。
シーズン中は、最低 2 週間に 1 度くらいの割合でフィルター掃除をしましょう。
・しばらく使っていなかったエアコンの内部には、
空気を汚し、健康にも害を及ぼすカビが繁殖しているかも知れませんので、
専門業者にクリーニングを依頼するのも良いでしょう。
●「扇風機」〜冷房
・エアコンを使う時には、エアコンの設置場所などにより、
どうしても冷気が偏ってしまいますので、扇風機を併用し、
冷たい空気を部屋中に行き渡らせましょう。
・風がカラダにあたると涼しく感じ、体感温度は 2 ℃程度違います。
扇風機の消費電力はごくわずかなので、是非とも活用しましょう。
（1 日 6 時間、1 ヶ月間使用したとしても、電気代は 100 〜 150 円程度です。）
●「カーテン・ブラインド」〜冷房
・カーテンやブラインドを閉めて、直射日光を遮り、窓からの熱気を防ぎましょう。
ガラス 1 枚の窓ならば、レースのカーテン 1 枚だけでもずいぶんと差が出ます。
・外出時は、昼間でもカーテンやブラインドを閉めると効果的です。
また、夏の風物である「すだれ」や「よしず」を使って
日差しを防ぐのも良いでしょう。
●「省エネ製品」〜冷房
・エアコンや冷房機器・器具などの省エネ効率は毎年向上しています。
使用中にかかる光熱費を比較してみると、買う時に少々高くても、
省エネ効率のよい製品の方が数年で元が取れる事が多くあります。
長く使う事が多い製品こそ、使っている間の事まで考えて選びましょう。
●「その他」〜冷房
・ドア・窓の開閉は少なくしましょう。せっかくの冷気が逃げてしまいます。
クールビズを行ったり、外に打ち水をしたりするのも効果的です。
・外から帰ってきて、すぐにエアコンのスイッチを入れるのではなく、
まず換気をして、部屋の中の熱気を外に出してからエアコンをつけた方が、
すばやく部屋を冷やす事ができます。
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《 住 》
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■ “住” の工夫 〜冷房